04
Apr 10

První výlet s Biketour.cz

V sobotu 3. dubna se uskutečnil první výlet na Houšťku. Trip se po všech stránkách vydařil, natočili jsme přes 100 km. Vypadá to, že i přes “úskalí” v podobě přetržených kolenních vazů, mám našlápnuto na hodně výživný sportovní cyklo-rok :-).


28
Mar 10

Running again!

Po delší odmlce přináším jednu very good news! Poslední ze tří triatlonových disciplín, tedy BĚH, byla včera úspěšně pokořena. Trvalo mi to sice skoro 3 měsíce, ale vzhledem k tomu, že jsem podle názorů ortopedů měl až v dubnu pomalu začít “vyklusávat”, to vidím jako docela big success!

Byl jsem s Alešem ve Stromovce a v lehkém dešti jsme kroužili okolo hlavního středového okruhu více než hodinu. Na tom by nebylo až tak moc zajímavého, kdyby ovšem výběhu nepředcházely 1 hodina plavání v Podolí a pak další 3 hodiny na spinneru v Holmesu.

Dalo by se tedy říct, že jsme si včera dali minimálně Olympic Distance triatlon :-)

Celkově ale bylo suprově, koleno drží a já se “přesvědčil”, že na tom s výkonností po 2-měsíční pauze nejsem až tak špatně. Běh samotný byl sice hodně, ale opravdu hodně výklusový (viz níže), na to, že to ale byla premiéra (navíc s hodně slušnou předehrou), jsem spokojen maximálně!

Po delší době jsem měl naprosto dokonalý víkend plný sportu. Can’t wait for another one!

Výškový profil
Rychlost