Závěr roku byl velmi vydařený — po dlouhé době jsem společně s kamarády/spolužáky vyrazil do Jizerských hor a poslední 4 dny roku 2011 strávil nezapomenutelným způsobem. A alespoň částečně se mi podařilo na běžkách vyběhat vánoční obžerství :-)
S koncem roku nastává již tradičně příležitost sumarizace mého marného sportovního snažení :-). Tréninkový deník vedu již dlouho, detailně ale až poslední 2 roky. Kdybych měl srovnat rok 2011 s tím předchozím, jsem na tom o něco “hůře” co se týče celkového počtu hodin (především kvůli absenci letních bike-výletů.
Hlavní příčina — pobyt v USA. Quite simple, ale určitě worth it :-)
Na druhou stranu se mi podařilo dohnat běžecké resty, které loni šly na druhou kolej kvůli operovanému kolenu. Padlo několik osobáků (1/2 maraton, 10k), poznal spousty nových míst, začal jsem taky běžkovat… obecně řečeno, díky sportovním aktivitám jsem toho zažil neskutečně mnoho, a vo tom to je…
Níže následují agregovaná čísla, co jsem za rok 2011 naplaval, natočil v sedle, naběhal, nachodil po horách, naskatoval a naposiloval. Ničím se nechlubím, ba naopak, když se na to takto zpětně dívám, vidím především mezery ve srovnání s některými kamarády a prostor pro zlepšení v nadcházející sezóně.
Sportovní aktivity za rok 2011:
- Kilometry ve vodě celkem: 136
- Kilometry na kole celkem: 2150
- Kilometry běhu celkem: 1140
- Kilometry výšlapů celkem: 196
- Kilometry na běžkách celkem: 198
- Hodiny posilovny celkem: 40
- Celkem závodů: 5 (samé běhy)
Hlavní úspěchy v roce 2011:
- Osobní rekord na trati 1/2 maratonu (1:30:58, Pardubice)
- Osobní rekord na trati 10km (42:05, Pečky)
Celkem jsem sportem strávil zhruba 315 hodin, což je o téměř čtvrtinu méně než loni… a podstatně méně toho odzávodil, ale nemůžu říct, že by mi to nějak vadilo. Ba naopak, mám pocit, že rok 2011 byl vskutku vydařený!
A plány pro nadcházející sezónu jsou velké :-)
